第二章 寻找宝藏：如何帮助孩子发现自我价值
Schatzsuche:Wie Wir Kinder Beim Entdecken Ihres Selb-St Unterstützen

具有良好自我价值感的孩子会遵循自我的意识行事——总体来说，他们是根据自己的（而非他人的）需求、愿望、态度、想法和价值观来指导自己的行为。他们会凡事靠自己。要具备自我意识，首先必须认识自己。我是谁？我喜欢什么？什么对我来说是有价值的？什么对我来说是无法忍受的？我喜欢和谁待在一起？对于上述以及其他诸多问题的回答，能让我们感受到自我的存在。一定要培养出孩子的这种自我意识。新生儿依旧以为自己和抚养者是一体的，两三个月以后，他才会感知到他的身体是属于自己的。之后他对自己身体的感知会越来越强烈，于是孩子开始体会到自己是一个能够独自做出行动、拥有自我意志的人。最早在一岁半时，孩子开始能认出镜中的自己。在那之前，他会以为镜中自己的影像是另一个小孩。大概两岁半时，孩子开始能够用人称“我”来表达自己的想法。

早年的经历会对孩子与他人之间的联结感产生深刻的影响，它影响着孩子是否能养成安稳的联结感。其中起决定作用的是孩子与其主要抚养者之间——多数情况下是母亲或者父亲——的依恋类型。抚养者是否能够理解并及时地满足婴儿的需求，比如饿了、渴了、累了或者想活动一下？抚养者是否能够敏锐地察觉到婴儿的情感，比如愤怒、喜悦、悲伤和无聊，并且采取合适的应对方式？抚养者能否通过肢体上的亲密接触传达安全感和庇护感？他们是否能恰当地与婴儿进行语言沟通和非语言沟通？抚养者用什么样的音调和婴儿说话？用什么样的神情面对婴儿？他们的神情传达的是关怀、温暖和爱意，还是疏远、焦虑或不悦？他们对婴儿的关心是持续而可靠的，还是断断续续、难以预测、喜怒无常的？一旦孩子表达出任何情感，他们能够迅速地做出回应吗？孩子知不知道，如果他摔倒了、磕碰到了或者有其他不愉快的体验时，妈妈或者爸爸一定会安慰自己？上述所有因素共同决定了孩子是否能产生联结感和安全感，是否能拥有所谓的“原初信任”。与父母之间安稳的联结感是孩子的安全港湾，他对世界的探索就从这里启航，并且他可以时时回到这个港湾中休息。

与父母之间安稳的联结感是孩子健康发展的基础。

如果孩子感到自己与父母之间的联结是安稳的，他就能够自主地进行探索和学习，这有助于他认识周边环境，发展自我意识。我们可以在这个过程中为孩子提供支持。