阿盼的事情和那天晚上阿盼给我说的话对我打击很大。我刚刚形成的良好的作息时间逐渐被打乱。我晚上开始失眠，在床上翻来覆去就是睡不着。第二天早上又头疼得厉害。我又开始上课胡思乱想，又开始旷课。吃过晚饭后...