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枇杷叶雪梨汤

材料

枇杷叶…………………15克

雪梨…………………300克

薏米…………………100克

生姜、陈皮、冰糖各适量

做法

1 将所有食材洗净；雪梨去皮、切块。

2 将所有食材放入瓦煲内，加水，以小火炖煮约90分钟。

3 加冰糖调味即可。

养生功效

枇杷叶是常用的止咳化痰药，具有清肺化痰、止咳、降逆止呕的作用；雪梨可润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。此汤具有滋阴润肺、清热排毒之功效。