- 女人不变老这样吃最好
- 甘智荣
- 148字
- 2021-03-27 06:03:28
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赤小豆花生乳鸽汤
材料
赤小豆…………………50克
花生……………………50克
桂圆肉、乳鸽、盐各适量
做法
1 将赤小豆、花生、桂圆肉均洗净,浸泡。
2 将乳鸽宰杀后去毛、去内脏,洗净,斩大件,入沸水中汆烫,去除血水。
3 将适量清水放入瓦煲内,煮沸后加入除盐以外的全部材料,大火煲沸后改用小火煲2个小时,加盐调味即可。
材料
赤小豆…………………50克
花生……………………50克
桂圆肉、乳鸽、盐各适量
做法
1 将赤小豆、花生、桂圆肉均洗净,浸泡。
2 将乳鸽宰杀后去毛、去内脏,洗净,斩大件,入沸水中汆烫,去除血水。
3 将适量清水放入瓦煲内,煮沸后加入除盐以外的全部材料,大火煲沸后改用小火煲2个小时,加盐调味即可。