把一根香蕉捣烂放在锅里。然后加入除奶和核桃以外的其他配料，。

将混合物煮5分钟左右，搅拌。

燕麦变软时，将混合物倒入碗中，加入牛奶。然后用香蕉片和核桃装饰。