书名:
瑜伽养生图文百科1000问
作者名:
唐颐
本章字数:
68字
更新时间:
2024-11-02 06:44:55
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练太极有哪些养生功效?
长期坚持练太极,可以增加呼吸能量,放松肌肉,促进机体的新陈代谢功能,使身体更加挺拔,还能预防长期劳累引发的病变。
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