218 瑜伽初级修习者要达到三摩地必须具备哪些条件？

对一些初级瑜伽修习者来说，信、力、忆、定、慧是实现他们的三摩地所必须具备的条件。

信是指信心。真正的信心是一种信仰。在一些无信仰者看来，信仰是盲目地轻信，不加怀疑地接受各种教条，而对质疑充耳不闻，成为固执、无知的代名词。但是这并不是真正的信仰。帕谭佳里指出，真正的信仰是灵活的、非教条的，是允许怀疑和推理的。真正的信仰并不是一个被限定死的框框，而是像一颗不断生根发芽的植物种子，蓬勃生长，充满活力。

“尽信书，不如无书”，你也不必盲目地相信任何人。不管什么时候，都要用自己的头脑独立地思考，认真分析比较，最后自然会得出正确的结论。

力是指能力，即力量和勇气。只有拥有能力，才能持之以恒地遵照任何指导行事，并正确检验出它们的价值。通过勤奋努力和长期的积累，我们就会逐渐获得能力，实现目的。

忆是指记忆。记忆不仅是在练瑜伽的过程中不可缺少的因素，也存在于瑜伽的完美状态。我们要记住曾经犯过的错误和教训。《薄伽梵歌》里说：没有记忆，我们就会丧失智力。

定是指全神贯注，专注目标，去除各种私心杂念。

慧是指知识可以消解烦恼，置身于环境之外，不以物喜不以己悲，自然会无烦恼而达到三摩地。