207 为什么《瑜伽经》认为瑜伽是探求自我的一种方法？

瑜伽经典认为，外在的知识无论如何先进和精深，都不是真正的智慧，而人类智慧的最高形式莫过于探求自身。可悲的是，现在人被自然科学的飞速发展所迷惑，大都注重于研究外在和实用的知识，却忽略了培育自身内部的真智慧。因此，瑜伽的现代信徒认为，现代人的知识是有缺陷的。他们认为，修炼瑜伽可以弥补这一不足，它是探求自我、开发自我的一种最安全且简单方便的方法。