120 练瑜伽可以让人长高吗？

练习瑜伽是可以让人长高的，但是也是因人而异。

如果你已经是成年人了，特别是22岁以后，那这种愿望基本上是不可能实现了。

相反如果你现在还是青少年，就有不少方法可以帮助你调整体态和增加身高了。

练习瑜伽的体位法和调息，再加上保持健康的饮食都是长高的关键因素。