第25章秋收(8)

书名：从冬到夏谈养生：中医养生与二十四节气
作者名：牧之
本章字数：5118字
更新时间：2014-01-22 15:21:11

◎　节令养生食谱

霜降时节气候渐寒冷，一天中温差变化很大，其时养生的饮食方案如下。

双耳汤

制作原料：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。

制作方法：将白木...

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