会员
心智升级：让成长之路清晰可见
更新时间：2023-10-18 16:26:21 最新章节：参考文献
书籍简介
本书结合21世纪众多脑科学家、心理学家的研究，认为心智不仅调节大脑，还有遍布全身的神经系统；心智也不仅调节个体，还有其所属群体的神经系统的交互活动。不同于其他零碎的心理学工具，本书开创的“心智导航系统”体系化、形象化地将心智训练与应用合为一体，易学、易记、易用。本书分为3部分。第1部分介绍大脑与关系，大脑与人际关系如何从内部和外部限制或影响我们的输入和输出，提出心智成长的三大阶段和九个步骤；第2部分详述心智导航系统，分为动力系统、算力系统和控力系统，就像交通工具的油门、方向盘和刹车系统，但更为复杂化；第3部分阐明心智系统的训练方法，以及在企业、家庭和情感关系三大场景中的应用案例。通过这一新型可视化的心智导航工具，让读者无论身处何时、何地、何境，都能从眼前困局中跳出来，轻松洞悉本质，在外界漩涡中牢牢定位，让成长之路畅通无阻。对于企业家、心理学研究者和工作者、一般大众开启和升级心智力，都有非常实用的意义。
品牌：金石海纳
上架时间：2023-08-01 00:00:00
出版社：河北科学技术出版社
本书数字版权由金石海纳提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
李宜璞
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员这是一本通过讲解心理障碍案例来普及心理学知识的大众心理读物。英文原版自2006年上市后，即长期霸占欧美心理学畅销书榜榜首，至今仍稳居美国亚马逊“护理学精神病学与心理健康”榜前十；得到美国心理学会、美国精神病学会、加拿大心理学会等权威机构的盛誉推荐。作者莫里森博士不仅从理论知识上为你普及心理疾病的科学定义，还将通过100余个真实病例让你深入了解不同心理疾病对人们日常生活的不同影响。书中介绍了抑郁、躁理论研究19.9万字
- 会员《核心心理学》是由申荷永“斐恩讲座”（2018）整理而成。在作者看来，心的意义，是中国文化与中国心理学的核心。《核心心理学》由三部分组成：第一部分“缘起：核心、种与心”，以生动的具身体验，呈现核心心理学的播种、萌芽与发展；第二部分为“心法：核心智慧”，从《易经》、儒家传统、道家思想、佛家觉悟和中医与五行中，提炼出感应心法等基本原则；第三部分为“原型心意：心之意象”，侧重于核心心理学的方法和技术，如理论研究9.7万字
- 会员在现代社会中，大多数人每天都面临着工作和生活中的繁杂事务，越来越多的人开始陷入焦虑之中，一些坏情绪也随之而来。这时，人们开始四处寻找摆脱焦虑、调节情绪的方法，却很难从根本上解决问题。焦虑去了又回，情绪时好时坏。事实上，焦虑的根源在于人们错误的思维模式。要想从根本上解决个人的情绪与心理问题，最重要的是重塑思维模式，改变自己看待问题的角度，真正发现自我，掌控内心。本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案理论研究7.6万字