女人不衰老的活法在线阅读
会员

女人不衰老的活法

赵禹翔
开会员,本书免费读 >

保健养生女性/儿童11.2万字

更新时间:2021-04-16 10:00:28 最新章节:第12章 汉方美容,中药调理让你始终保持女人味

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

女人最怕什么?这个问题问一百个女人得到的也都会是同一个答案——“怕老”。衰老不仅会让女人失去昔日的靓丽容颜、优美体态,还会让女人失去对自己、对爱情、对生活的自信,而且衰老带来的一系列问题,还有可能让女人失去健康,甚至生命。女人,美丽的代名词,风华绝代、妖娆性感、娇艳妩媚……每个女人都像花一样,千娇百媚却又各不相同。可这些都有一个前提,那就是她还没有衰老。生活中,有些女人突然发现自己照镜子的次数增加了,并且会因为鬓角多了几根白发、眼角多了几条皱纹而失声尖叫,不知所措,这就是衰老带给每个女人的恐惧。还有些女人,因为长期失眠、手脚冰凉、月经不调,加之妇科炎症的困扰,更是变得“惨不忍睹”,黑眼圈、肿眼泡,面色灰暗,生斑长皱,脾气暴躁,整个人看起来比实际年龄老了好几岁,明明30刚过,却经常被同龄人误称为“阿姨”,她们困惑了,自己咋就这样不明不白地“老了”呢?事实上,自古以来,女人比男人更加怕衰老,当发现自己脸上第一条皱纹的时候,那种惴惴不安的心情对每一个女人都是刻骨铭心的。
上架时间:2010-07-01 00:00:00
出版社:黑龙江科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

最新章节

赵禹翔
主页
  • 会员
    这是一个谈“衰”色变的时代,这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的梦想,长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果,也是大家最想知道的。本书从日常生活出发,从点点滴滴入手,告诉你有效的抗衰秘籍,送给你有利的抗衰武器,教你击退衰老的种种劲敌,帮你构建抗击衰老的坚固防线。
    赵禹翔妇幼保健11.2万字

最新上架

  • 会员
    出生缺陷及其预防是近年来全社会关注的问题,本书是出生缺陷防控三级预防中的儿童篇,用绘本形式表现出来,帮助广大儿童/患儿家长和有生育计划的育龄人群通过阅读,了解出生缺陷的危害及相关知识,树立优生优育的理念,促进健康行为的形成,同时为基层医务工作者开展出生缺陷防治的科普宣传提供参考,助力出生缺陷的群防群控。全书分为四大版块,第一版块重点讲述新生儿期、儿童期的生长发育特点;第二版块重点介绍早期筛查出生缺
    湖南省妇幼保健院组织编写养生3.4万字
  • 会员
    从一线临床医生的视角出发,提出为保障母婴健康从孕前开始如何备孕、孕早期如何避免胎儿生长发育异常、孕中、晚期如何合理摄取营养及孕晚期如何减少常见妊娠合并症的发生,以及如何及时配合医务人员早期发现孕期常见危及母婴健康甚至生命的并发症出发。用通俗易懂的语言告诉公众这些简单又极为重要的健康生活方式及防病治病的科学知识。从备孕、到早、中及晚孕不同时期从生方式、生活习惯方面以能对孕期常见生理问题及病理问题以问
    徐先明主编养生9.8万字
  • 会员
    本书围绕出生缺陷的三级预防体系展开,详细介绍了婚前、孕前健康检查、科普教育、妊娠早期保健、产前检查及产前诊断、新生儿出生缺陷的筛查与治疗等内容。书中强调,出生缺陷防治是一项系统工程,需要政府、社会和家庭的共同努力。中国政府已将出生缺陷防治措施与常规妇女保健、孕产妇保健、新生儿和儿童保健有机整合,形成了政府主导、部门合作、社会参与的工作格局。本书旨在通过普及相关知识,帮助育龄期妇女了解如何避免出生缺
    孙丽洲主编养生9.7万字
  • 会员
    “健康中国·你我同行”系列科普读物各分册风格体例统一,由两部分构成。第一部分是核心科普知识:通过“小故事”介绍相应病例/案例事件,引出后续健康知识,增加读者代入感;以“小课堂”“知识扩展”“误区解读”三个模块介绍核心知识,辅以“小故事”模块穿插介绍相关医学知识的背景信息,如医学知识被发现、演变、研究过程中的人物、故事等,以提高读者阅读兴趣。第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析
    国家卫生健康委宣传司组织编写养生10.1万字
  • 会员
    本书系统讲解了儿童青少年眼球发育、屈光不正、近视的基本概念、发生发展规律、视光学检查技术、近视的矫正及预防控制方法等内容。书中还结合了实际案例,提供了丰富的视光学检查技术和近视防控策略,旨在帮助学校相关人员更好地掌握科学的近视防控知识。
    毕宏生主编养生1.8万字
  • 会员
    《女性乳腺健康守护宝典》一书是针对女性大众和乳腺疾病患者精心创作的防治乳腺疾病的科普漫画书。本书分为两部分,第一部分主要面向广大群众,包括乳腺基础解剖知识、乳腺基本的筛查、乳腺疾病病因、诊断、病理知识等,对乳腺疾病进行全方位、多层次的介绍,使读者直观地了解乳腺的结构与功能,认识乳腺疾病的早期症状,了解乳腺疾病的检查手段;第二部分主要面向乳腺疾病患者,包括乳腺疾病治疗原则,常用药物,康复期自我管理以
    罗宝萍 孔令霞主编养生3.2万字
  • 会员
    孩子的柔韧性差,坐立体前屈碰不到脚尖?身体僵硬,协调能力差,运动时容易摔跤受伤?每次运动前后不知道该如何拉伸?本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典,书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法,结合筋膜放松和脑科学方式,详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍,更科学、更安全!全彩图解,步骤详细。随书还附赠真人高清示范视频,单人和亲子两种拉伸方法,效果加倍!一本书帮助孩子轻松
    (日)村山巧养生1.4万字
  • 会员
    本书内容包括:常见的眼部不适,比如游泳引起的结膜炎、异物入眼、眼分泌物突然增多等;常见的视力保健的误区,比如眼镜戴上就摘不掉了吗、眼镜越戴越近视吗、眼药水吗、护眼灯能缓解儿童视疲劳吗;常见的眼部疾病,比如近视、远视、散光的正确处理;护眼爱眼小常识:如何正确使用眼药水、眼睛是否需要防晒、如何科学使用电子产品、如何通过运动和营养让眼睛更健康……
    夏莹 曾庆延主编养生3.6万字
  • 会员
    0~7岁的孩子,将近90%的常见小毛病都和脾肺有关。中医认为,脾主消化吸收水谷精微,是孩子的能量“仓库”;肺则是抵御疾病的“卫士”。小儿护理的重点就是脾和肺,一旦脾肺失养,孩子就很容易患上感冒、积食、腹泻、便秘、不长个等小儿常见病。本书作者团队选择门诊最常见的感冒、过敏性鼻炎、哮喘、积食等十几种小儿常见病症,从脾肺同治的角度出发,通过案例详解病因和症状,帮助父母及时发现孩子身体发出的小信号,防患于
    陈秀珍主编养生6.3万字

同类书籍最近更新

  • 会员
    《影响孩子健康的口腔问题》涵盖了儿童口腔健康的不同阶段和重点问题。本书以科学性、趣味性和可读性为特色,旨在帮助家长和儿童了解口腔健康的重要性,并提供实用的口腔保健知识。
    刘月华主编妇幼保健2.4万字