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超神奇的心理减压法

金圣荣
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心理学心理咨询与治疗14.5万字

更新时间:2020-03-06 17:22:17 最新章节:第9章 兴趣减压:培养兴致才能换回心绪的安宁

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书籍简介

《超神奇的心理减压术》一书从运动减压、饮食减压、兴趣减压、语言减压、睡眠减压、情绪宣泄、医疗减压七个方面向读者介绍了心理减压的各种方法。每一种方法都是国内外心理学家经过多年的研究总结提出的,并且具有简单易懂、操作性强等特点,适合广大的普通读者阅读。
上架时间:2014-05-01 00:00:00
出版社:新世界出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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