瑜伽让你瘦全身最新章节全文无弹窗在线阅读-QQ阅读男频科幻网

书籍简介

2014-07-01

品牌：凤凰含章

上架时间：2014-06-01 00:00:00

出版社：江苏科学技术出版社

本书数字版权由凤凰含章提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

曲影

同类书籍最近更新

会员
天天瑜伽：减压排毒
在快节奏的生活中，你是否常常感到压力大，力不从心？随着年纪的增长，皮肤暗沉，身材走样这些烦恼是否在日渐折磨着你的心？想要甩掉这些麻烦有一个简单而有效的方法——练瑜伽。本书从上万种瑜伽体式中选取了一套有利于减压排毒的瑜伽动作，还融合了冥想、高温瑜伽等动静结合的练习方法，帮助练习者放松身心、疏通经络、找回好气色，坚持练习几个月就可以看到自己的惊喜改变。
林晓海瑜珈4.5万字
会员
快瘦瑜伽
《快瘦瑜伽:随时随地享瘦瑜伽》介绍了“享宅，享瘦，享健康”，时下的高压生活，让我们透不过气，一份独享的时光，难能可贵，在享受时光的同时，享瘦健康。生命对于我们来说很宝贵了，而时间就是金钱，我们用有限的生命去追逐无限的金钱，回头看是否还来及去享受健康。瑜伽减肥，最热门的减肥方式，不累心，不累身，享健康！用空暇的时间，做最有意义的事情。快瘦，每个女人的梦想，瑜伽提升气质的首选，想瘦，想健康，想出得厅堂
李惠君瑜珈2.5万字