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更新时间：2015-04-20 16:19:37
第10章 恢复情绪的绝妙处方：保持情绪稳定的10条健康要诀
第9章 让你的情绪充满智慧：不生病的5种情绪训练方案
第8章 做自己情绪的调节师：情绪调理的6个黄金法则
第7章 告别情绪病，和负面情绪说再见
第6章 如何管理你的情绪和生活
第5章 警惕生活中的情绪污染
第4章 小情绪引发大疾病
第3章 好情绪是良药，坏情绪是毒药
第2章 情绪是健康的信号灯
第1章 序言
